女人腎虛吃什么食物

時間：2018-05-15 23:15:40 來源：

　　對于愛美的女性來說，腎虛可謂是僅次于時間的最大敵人。女人腎虛，將會導致精神不振、皮膚顏色枯槁等。不僅身體備受折磨，還容易老得快。所以很多人想了解，女人腎虛吃什么食物?下面就一起來看看吧。

　　

　　女人腎虛吃什么食物：

　　1、桑葚

　　桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用�！侗静萁浭琛氛f，桑葚“為涼血補血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。

　　2、黑棗

　　黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的MM可以多吃一點黑棗。

　　3、干貝

　　又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。在選購時要注意購買好的干貝。好的干貝粒形肚脹圓滿，無碎肉，肉質清晰粗實，色澤淺黃，手感干燥而且有香氣。

　　固本回元口服液有效治療女性腎虛：

　　固本回元口服液具有補腎益精，滋陰助陽的功效。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起腎陽虛及腎陰虛引起的各種癥候：腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木等。固本回元口服液的二十七味中草藥中，以滋腎陰和助腎陽的藥物為主，以調補脾胃，補氣活血藥物為輔。從而達到腎陰與腎陽的平衡、脾腎同補，標本兼治的治療目的。

　　不僅如此，固本回元口服液為純中藥制劑，調理人體陰陽平衡，改善睡眠，同時益精養血，使頭發得到充足的營養，如藥方中的何首烏、女貞子、枸杞子等都是烏須發、冶療須發早白的藥。因此，服用固本回元口服液在獲得充足睡眠的同時，花白的頭發逐漸變得黑亮起來，這正是固本回元本元養生的優勢體現，也是固本回元口服液獨特的藥效 。

　　通過以上內容的介紹，相信大家對女人腎虛吃什么食物已經有所了解了。腎虛的患者常常會心情郁悶，這樣是十分不利用病情康復的，所以大家要盡量保持樂觀向上的心態，積極的面對腎虛，相信很快就會有所好轉。

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