1. <table id="ntnt7"></table>

      <form id="ntnt7"></form>
      <var id="ntnt7"><mark id="ntnt7"><cite id="ntnt7"></cite></mark></var>
      <form id="ntnt7"></form>
          <wbr id="ntnt7"></wbr>

          <listing id="ntnt7"><small id="ntnt7"><var id="ntnt7"></var></small></listing>
          <bdo id="ntnt7"></bdo>
            <nav id="ntnt7"></nav>

            首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經濟|娛樂|投資|文化|書畫

            當前位置: 首頁 > 新聞 > 健康快訊 > 網友熱評 >

            豬肝這樣炒,沒腥味也不苦

            時間:2017-08-30 10:08:38 來源:健康網

              炒豬肝,家常菜。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,貧血患者經常食用,不但可開胃口,而且可直接補充各種營養素,尤其是鐵和蛋白質。今天小編就來教你怎么炒豬肝,營養菜不會流失,味道濃而不膩,軟嫩滑爽!

              

              今天給大家分享一下我的經驗: 1、豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種最好,中間兩種次之,后兩種是劣質品。新鮮豬肉肝彈性佳,有光澤,不干皮,無腥臭,切開有血液流出。

              2、將豬肝放入淡鹽水中浸泡半小時以后,然后將浸泡后豬肝取出,切薄片,放入清水中繼續浸泡去除血水。

              3.切好的豬肝片放涼水中反復清洗兩三遍,再泡一兩個小時,有助于將豬肝中的毒素排出。

              4、這個時候就可以準備配料,蔥、蒜、洋蔥、青辣椒、紅辣椒處理好。

              

              5、開始往炒鍋放油,燒熱后放入腌制肝片,將肝片燒熟后瀝油撈出,大概一分半到兩分鐘的時間。

              6、炒鍋留底油,放入蔥蒜片,爆炒。再放入洋蔥,炒出香味。將青紅辣椒片放入鍋中,加入食鹽、香油、白糖、醬油翻炒均勻。

              

              7、翻炒一分鐘后,將豬肝倒進去,然后快速翻炒。

              

              8、出鍋之前開大火,然后加入味極鮮,翻炒兩下,出鍋!

              

              想要將豬肝炒的口感鮮嫩不老,就一定要等鍋里面的水燒開之后再放入豬肝焯,而且發現變色就要立刻盛出。豬肝里面含有的膽固醇特別高,因此有高血壓以及冠心病的人不能多吃。 大家都知道豬肝是能明目還補血。很多人對它有著由衷的喜愛。我更是喜歡吃一切肝制品。以前一直沒有用豬肝做過菜,覺得在家里做豬肝難免會有腥味或者口感發硬,想吃豬肝都是去店里點盤菜過癮,或者買一塊鹵好的回家吃。最近鼓起勇氣決定嘗試,殊不知一次成功。之前擔心的問題完全都沒有出現,不腥不硬還好吃。家人都說好吃,并且說明天還想吃。


              分享閱讀:
            臭汗癥怎么治

            轉載請注明本文網址:http://www.bgordonconsulting.com/html/zixun/wangyoureping/201708/30-364975.html

            (責任編輯:落葉)

            免费人成在线观看网站体验站,我在公交车被,国产AV三区在线

            1. <table id="ntnt7"></table>

              <form id="ntnt7"></form>
              <var id="ntnt7"><mark id="ntnt7"><cite id="ntnt7"></cite></mark></var>
              <form id="ntnt7"></form>
                  <wbr id="ntnt7"></wbr>

                  <listing id="ntnt7"><small id="ntnt7"><var id="ntnt7"></var></small></listing>
                  <bdo id="ntnt7"></bdo>
                    <nav id="ntnt7"></nav>