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中醫糖尿病飲食療法的基本原則在于比例平衡、性味辨證、食量有度。其膳食平衡觀有以下特點：“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”。伊利欣活奶粉通過養、助、益、充，從宏觀上闡述了各類食物之間的比例要平衡。那么糖尿病人吃什么比較好?這里伊利欣活給出了一些具有降糖作用的食物示例
苦瓜：味苦性寒，具有清熱解毒、補益肝腎、除煩止渴的作用，善治消渴。
空心菜：空心菜富含纖維素、維生素和礦物質，還含有胰島素樣成分，常服有較明顯的降糖作用，但體質虛寒者慎用。
蘑菇類：富含蛋白質、多糖類以及微量元素錳、鋅、鎂、硒和錫，有明顯的安神降壓、抗疲勞、增強免疫和降血糖作用，尤其適用于體形偏瘦的糖尿病患者。近年發現猴頭菇中含有豐富的纖維和葡聚糖，已證實有明顯的降糖作用。
薏苡仁：其碳水化合物含量低于大米，而蛋白質、維生素含量為大米的3倍，還含薏苡素和三萜類化合物，有抗癌、利尿和降糖作用，尤其適用于以尿多、肥胖為主要癥狀的高血壓兼糖尿病患者。
黃鱔：性溫味甘，具有補益健脾、散風通絡之功效，入腎和肺經。黃鱔含有黃鱔素A和B，有明顯的降血糖作用。日本已將黃鱔體內提取的這兩種有效物質，制成降糖新藥“糖尿清”。
西瓜皮花粉方：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。加水煎服，每日兩次，每次半杯。
蠶蛹湯：帶蛹蠶繭10個，水煎服，每日二次。
山藥玉竹白鴿湯：淮山藥30克，玉竹30克，麥冬30克，白鴿1只。把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸后，2小時，調味后即可食用。
對于糖尿病人來說，以上應該提供了一些糖尿病人吃什么比較好的含糖量低的食物，除此之外，在生活中一日三餐都需要注意避免會引起血糖過度波動的食物。另外，糖尿病人也是可以適量飲用牛奶補充維生素、礦物質、蛋白質的，但要注意選擇少糖少脂的奶粉。伊利欣活配方奶粉不僅不含蔗糖，能有效降低糖份攝入，更是含有多種維生素。
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