<form id="ntnt7"></form>
<form id="ntnt7"></form>
仔細觀察身邊每一個人，如有身體易感疲勞、心跳加速、經常頭暈等情況人群，就要注意你有可能貧血了，那究竟是哪類人最易患上貧血呢?下面小編給您介紹下。
一、長期喝濃咖啡、濃茶的人
因為咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難溶解的物質，隨糞便排出。
二、月經過多的女性
正常月經量為30-50毫升。若超過80毫升，即為月經過多。經量過多，體內鐵的含量供應不足，容易導致貧血。
三、妊娠女性
貧血最易高發的人群是哪些
由于生理的變化，血容量會隨著生理的需要而增加，孕婦的血液被稀釋丁，懷孕一次母親要消耗1000毫克的鐵，而現在的女性，由于月經、偏食等原因，懷孕前大多已有貧血傾向，一旦懷孕，體內鐵的消耗量急速增加，引起貧血。
四、過分減肥的人
許多人為了減肥而不吃早飯，或每天拒吃主食，或只吃一些膳食纖維類食品，營養得不到平衡，這些不良的飲食習慣也容易引起貧血。
轉載請注明本文網址：http://www.bgordonconsulting.com/html/zixun/jibingyaowen/201709/01-365218.html（責任編輯：落葉）
<form id="ntnt7"></form>
<form id="ntnt7"></form>
