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腦中風又叫腦卒中，與冠心病一樣，都是由于動脈粥樣硬化斑塊引起的血栓性疾病，共同構成了現代人死亡和致殘的第一大殺手。在我國，每年有200萬新發腦卒中患者，每年死于腦卒中的人高達150萬，還有相當大的比例導致終生殘疾，給社會和家庭帶來沉重負擔。
預防腦卒中的發生，一方面要均衡飲食、加強鍛煉，控制體重與“三高”;另一方面注意預防和了解預警信號也是非常重要的。
根據有關專家總結，腦卒中的危險誘發因素主要有：
1.高血壓
高血壓是腦卒中發病的最主要危險因素。血壓高而且不穩定，加上外部刺激因素，如氣溫驟變、情緒激動、甚至用力排便等，都會引起腦卒中的爆發。我國有三億高血壓患者，這是個相當大的腦卒中危險人群。
2.夜間血壓降幅過大
人的血壓呈現白天高，夜里低的變化規律，但有些人午夜以后血壓降低幅度過大，低于白天的20%，這也是腦卒中爆發的危險因素。夜間血壓降低過大，也預示著早晨起床后血壓上升過高過快，這種高血壓被稱為深勺型高血壓，往往預示著患者患有雙側或單側頸動脈狹窄、動脈粥樣硬化、心臟病等情況，危險很大，更需要遵醫囑、加強治療。
3.心房顫動
也就是房顫，它會引起心律失常，導致動脈粥樣硬化斑塊的脫落，形成血栓導致中風。隨著老齡化時代的到來，這種情況會越來越多了。
4.主動脈夾層
也是因為高血壓和血壓不穩定造成的，使得動脈血管內膜損傷，形成另外一個腔室，進而引起內膜撕裂，產生劇烈的疼痛。同時也會引起動脈堵塞，發生中風。
5.卵圓孔未閉
卵圓孔，是人胎兒期左右心房隔膜上的一個小孔，后來肺循環建立后，孔就關閉了。但也有20%左右的人成年后也沒有完全閉合，如果腿部靜脈血栓脫落，流向卵圓孔未閉的心臟，血栓就有可能由孔隙進入腦動脈，造成腦卒中。
6.高脂血癥
這就不用多說了，這是血栓形成、血管堵塞、發生腦卒中的物質基礎。
一、高同型半胱氨酸血癥
這個概念雖然不像高脂血癥那么普及，卻是最具中國特色的危險因素。這與中國人“煎炒烹炸”的烹飪習慣有關，造成蔬菜中的葉酸大量流失，引起高同型半胱氨酸血癥。如果同時患有高血壓，這類人群的腦卒中風險高比其他人高10倍以上。
要降低腦卒中的發生率，就要積極治療或者改善這些基礎疾病或者癥狀。當然，一旦發生以下預警信號，就要馬上就醫查明原因，千萬不要耽誤：
1、肢體麻木
多表現為一側肢體大面積麻木，伴隨無力感，還有人出現臉部和腿部交叉麻木的現象。
2、語言不清
說話不清，不能表達自己，也不能理解別人說的話。
3、視力模糊
也是表現為一側眼睛看不見，出現模糊、重影。如果捂住另一側眼睛，會更加明顯。
4、眩暈惡心
出現眩暈，失去空間感，有些人還伴有惡心嘔吐的問題。
（責任編輯：落葉）
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