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            蜂蜜檸檬水能豐胸嗎?蜂蜜檸檬水怎么泡好喝?

            時間:2017-08-12 11:20:26 來源:健康網

              蜂蜜檸檬水能豐胸嗎?蜂蜜檸檬水有很高的營養價值,很多人都喜歡喝。下面為大家介紹蜂蜜檸檬水怎么泡好喝....

              蜂蜜檸檬水能豐胸嗎

              蜂蜜中所含有的雌性激素非常高,確實可以起到豐胸美乳的效果,但要正確使用才能有效。下面,我們就一起去看看蜂蜜豐胸的方法——核桃蜂蜜水。取一個核桃仁,加4碗水用小火熬,熬到大約只有一碗半水,晾涼后加適量蜂蜜,分兩次飲用即可。堅持每天喝,1個月就會有明顯的效果。

              檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當然,減肥的功效也很顯著。

              

            蜂蜜檸檬水能豐胸嗎?蜂蜜檸檬水怎么泡好喝?

              蜂蜜檸檬水怎么泡好喝

              1、原材料的選擇:選擇鮮檸檬。因為新鮮檸檬香味濃郁,而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。

              2、檸檬要帶皮泡水。檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮里面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,也都是有益成分,有一點淡淡的苦味,和酸味配合,天熱時喝更解渴。

              3、泡檸檬的水溫在60~70℃比較適宜。泡檸檬的水太涼,香味不容易泡出來。如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質溶出,比如橙皮甙等。有人擔心,水溫太高會導致維生素C的損失,其實檸檬的酸性較強,而維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒那么容易損失。因此,泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。

              4、沖泡方法:

              鮮檸檬蜂蜜水:新鮮的檸檬含水量豐富,可以用手或器皿積壓出汁水,與礦泉水混合并加入適量的蜂蜜。先檸檬水除了具有減肥作用外,其豐富的維生素有很強的抗氧化作用,對美白和抗衰老也很有效。

              干檸檬蜂蜜水:超市買的干檸檬片用熱水沖泡,用熱水沖泡干檸檬片的味道比較清香,也具有很強的減肥療效,然后待溫度冷卻到40度左右的時候,加入蜂蜜。


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            (責任編輯:落葉)

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